Menos es más: 4 claves para llevar una vida minimalista

La sobrecarga de cosas, ya sean objetos o actividades, es un mal de nuestro tiempo. Conoce de qué se trata el principio de menos es más y súmate a la tendencia.

Cuando el arquitecto Mies Van der Rohe pronunció una de sus más emblemáticas frases “Menos es más”, estaba sembrando la semilla de un modo de hacer y pensar que hay hoy sigue dando brotes inesperados. Es una filosofía qué ha ganado terreno y se despliega hoy en ámbitos de lo más diversos, desde la vida personal hasta la decoración y el arte.

Menos es más: minimalismo para dummies

Si bien el minimalismo es uno de los estilos más influyentes en el diseño y la arquitectura, su filosofía ha ido más allá, impregnando todas las áreas de la vida, con una propuesta alejada de la sobrecarga y la abundancia.

Conoce la filosofía “Menos es más” que ha comenzado a generar movimientos que proponen estilos de vida desprendidos de los bienes materiales superfluos y viví más liviano.

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Qué quiere decir menos es más

El minimalismo existencial aplicado a la cotidianeidad es una filosofía de vida que propone centrarse en lo importante y eliminar o descartar lo innecesario para ser feliz y alcanzar la realización personal. Para conseguirlo, los minimalistas deben tener en cuenta algunos principios:

1) Vivir con Intención

Una de las máximas que rigen este tipo de vida minimalista es la intencionalidad. En su esencia, el minimalismo es la promoción intencional de las cosas que tiene más valor emocional y la eliminación de todo lo que puede distraer el enfoque en ellas.

Es una vida que obliga a la intencionalidad. Y como resultado, obliga a mejoras en casi todos los aspectos de su vida. El “menos es más” existencial se caracteriza por la claridad, el propósito y la intencionalidad.

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2) Liberarse de la pasión por poseer

La cultura moderna ha comprado la idea de que la buena vida se encuentra en la acumulación de cosas y en poseer tanto como sea posible. “Más es mejor” podíamos definirlo y se han suscrito de forma inadvertida a la idea de que la felicidad se puede comprar en una tienda.

El “menos es más” propone explorar una vida basada en las relaciones, las experiencias y el cultivo de las sensaciones. “Y, al hacerlo, se encuentra la vida.” Dice el escritor minimalista Joshua Becker.

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3) Volverse más lento y más activo

Nuestro mundo vive a un ritmo febril. Estamos demasiado apurados y demasiado estresados. Trabajamos largas y dramáticas horas para pagar las cuentas, pero la vida se va en eso. Inclusive, algunas personas se sienten orgullosas de mostrar esa vida hiperactiva y desconectada de “nimiedades”.

Corremos de una actividad a otra, incluso realizamos múltiples tareas a lo largo del camino, pero parece que nunca podemos terminar de hacer las cosas que teníamos previstas.

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El “Menos es más” propone que nos detengamos y vayamos más despacio. Es hora de ralentizar la vida y liberarnos de esta histeria moderna por vivir más rápido. La idea es mantener solamente lo esencial.

Eliminar las frivolidades y mantener lo significativo. Y, al hacerlo, valoramos más los esfuerzos intencionales de los que hablábamos al comienzo, aquellos que realmente añaden valor a la vida.

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4) Unidad de vida

A pesar de que nadie lo elige intencionalmente, la mayoría de las personas vivimos en una extraña duplicidad o multiplicidad de vidas. Una vida en torno a la familia, una vida en torno al trabajo, otra para los amigos, etc. El estilo de vida que muchos han elegido los obliga a presentar una cierta imagen externa que depende de las circunstancias.

Tratar de cumplir las obligaciones familiares para a su vez quedar bien con lo que pide su empleador está reñido con la posibilidad de vivir una armonía, siendo feliz con lo que uno eligió. Uno debería poder disfrutar de estar con la familia sin estar pensando en las obligaciones laborales y viceversa.

Los minimalistas creen que la vida simple es coherente. Han decidido llevar un estilo de vida que es completamente transferible sin importar la situación. Es la misma vida la noche del viernes que la del domingo por la mañana… O inclusive el lunes por la mañana. Es fiable, confiable y sin variaciones. Funciona en todas las circunstancias.