Cómo sobrevivir a la Navidad lejos de casa

Pasar las fiestas lejos de la familia y los amigos suele ser difícil. Cómo atravesar esos días sin angustia, haciendo foco en otras cosas.
Navidad lejos de casa

Diciembre avanza hacia las fiestas de fin de año y las emociones se agitan. Tiempo de balances, de cierres, de encuentros… O desencuentros. No es fácil cuando llega este mes y estás lejos de casa. Si este año te toca pasar las fiestas lejos de tu hogar, no desesperes. No te dejes atravesar por la nostalgia y la tristeza que supone la distancia de tu gente.

Compartimos algunas claves para evitar que las fechas más entrañables del año se conviertan también en las más deprimentes. Pasar las fiestas lejos de casa no es fácil. Cómo mejorar el ánimo e ingeniártelas para brindar a la distancia.

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Cómo pasar las fiestas lejos de casa

No siempre tenemos la suerte de pasar las fiestas de fin de año en familia. Ya sea por trabajo, estudios u otras circunstancias, muchas personas celebran Navidad o Año Nuevo lejos de los suyos. Compartimos algunos consejos para que la falta de tu entorno familiar no se te haga cuesta arriba.

  • Si no vas a estar con tu familia: rodeate de una familia postiza. Amigos, compañeros de trabajo, vecinos… Pensá quiénes pueden ser parte de la familia que se elige o con quiénes pasarla bien. No le cargues a las fiestas demasiada expectativa.
  • Si te gusta estar solo: programá hacer lo que más te gusta: comer algo rico, ver una película, hacer una caminata, ir a un espectáculo. Para algunos pasar una nochebuena en soledad puede ser el plan soñado. Si es tu caso, animate.
  • Si trabajás durante Navidad y/o Fin de año: , resignación, pensá que hay miles de personas que estarán en tu situación y probablemente haciendo un trabajo más ingrato. Y programá tu festejo para el día siguiente. Olvidate del calendario y disfrutá igual o si el ámbito lo permite armá algo divertido con los compañeros de trabajo.

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  • Pensá en todo lo que no te gusta: recordá lo que te estresa y te agota de la Navidad. Y aunque sea mirá esa parte para celebrar que este año vas a librarte de todo eso.
  • Llorá antes: si pese a todo vas a deprimirte, que sea sólo un rato y permitite llorar, una buena estrategia es que lo hagas los días previos a la fiesta así llegas a esa noche más aliviado emocionalmente.
  • Hacé algo diferente: otra opción es cenar en un hotel o en un restaurante con un montón de gente que está en tus mismas circunstancias. Generalmente después de cenar hay shows de música, karaoke y baile.

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