El yoga goza de una tremenda popularidad hoy en día. Ha conquistado a Occidente gracias a sus beneficios físicos y psico…
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Cómo utilizar los colores para atraer bienestar según el Feng Shui
Lo asegura el Feng Shui. Aunque no lo notemos a diario, los colores influyen en gran medida en nuestro estado de ánimo. …
7 hábitos que hay que desterrar para mejorar la salud
Hay algunas costumbres que influyen de forma negativa en el estado de salud y en la calidad de vida. El ritmo de vida im…
Científicos encuentran los cuatro hábitos que propician la longevidad humana
Un grupo de investigadores del Instituto Karolinska de Estocolmo (Suecia) examinó las perspectivas de esperanza de vida …
7 cosas que me enseñaron mis pacientes terminales y que me ayudan a vivir mejor
Mariana Jacobs es psicooncóloga y trabaja en cuidados paliativos, que es una especialidad de la medicina que se encarga …
Mandalas: la terapia “a mano” para aliviar el estrés y activar la concentración
La palabra Mandala es un término sánscrito que significa “círculo”. Una Mandala representa la totalidad, un …
Bienestar: claves para enfrentar y superar la ansiedad y los miedos
“Para el hombre que teme, todo cruje” decía el filósofo griego Sófocles, consciente de que el temor, una de las sensacio…
Cómo entrenar el cerebro para aprender más rápido
Si alguien quiere entrenar sus músculos, mejorar su físico o cuidar su salud, inmediatamente recurre a un gimnasio y com…
“Te Deseo Felicidad”: 21 consejos de Richard Gere para vos
“Hay un poderoso ejercicio, muy simple, que empecé a usar hace algunos años. A quien encuentre en mi camino, sea una per…
El humor tiene efectos en el cerebro: nos sana y nos hace más felices
Aprender a reírse de los problemas y de uno mismo siempre es aspirar a ir mucho más allá de lo convencional. Si todos al…
