Hacer ejercicio físico y mantenerse en forma se ha convertido en una preocupación diaria desde que…
Ejercicio
Una práctica que combina la carrera con la caminata para realizar actividad deportiva con calma, sin riesgos para los músculos y las articulaciones y muy efectiva para adelgazar.
Una buena oportunidad para utilizar este tiempo para mejorar nuestra salud y subir nuestras defensas. Esta técnica que se puso de moda puede ser tu solución.
En medio de la pandemia de Covid-19, hay pocos rubros que han encontrado una increíble…
A quienes les gusta moverse, hacer actividad física o entrenar, la cuarentena les representa una…
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