Cuando el Índice de Masa Corporal supera los valores recomendados y comenzamos a lidiar con…
Ejercicio
A fines de agosto, la Secretaría de Transporte y Obras Públicas comenzó las obras de…
Hacer ejercicio físico y mantenerse en forma se ha convertido en una preocupación diaria desde que…
Una práctica que combina la carrera con la caminata para realizar actividad deportiva con calma, sin riesgos para los músculos y las articulaciones y muy efectiva para adelgazar.
Una buena oportunidad para utilizar este tiempo para mejorar nuestra salud y subir nuestras defensas. Esta técnica que se puso de moda puede ser tu solución.
En medio de la pandemia de Covid-19, hay pocos rubros que han encontrado una increíble…
A quienes les gusta moverse, hacer actividad física o entrenar, la cuarentena les representa una…
La cinta de correr es una de las mejores opciones al momento de perder peso…
El Aquagym es un deporte que está ganando cada vez más adeptos y en una…
Las últimas tendencias en fitness ya están anvanzando en los gimnasios y centros de entrenamiento…