Cerezas: una delicia repleta de beneficios

Además de ser una fruta deliciosa, la cereza tiene beneficios remineralizantes, desintoxicantes y antiinflamatorias. Es rica en fibras, con los cual favorece el buen funcionamiento del sistema digestivo, suma potasio y ayuda a mantener a raya el ácido úrico en la sangre.

La cereza es ideal frente a la pérdida de una cantidad anormal de sales minerales, por su aporte de hierro, calcio y vitamina C.

Es muy fértil en antioxidantes,y es un fruto muy apropiado para llevar a cabo dietas purificadoras.

Los médicos lo recomiendan a pacientes con problemas en los riñones o escasez urinaria, ya que induce la eliminación de orina.

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