Sandía amarilla: sus propiedades y diferencias con las rojas

La sandía amarilla ya se consigue en Jujuy, provincia argentina. Te contamos qué otros colores hay y sus diferencias.
sandia amarilla

La sandía amarilla es casi idéntica a la tradicional por afuera, pero a diferencia de la roja que solemos comer todos los veranos, esta sandía es muy diferente por dentro. Las producen en un campo de Palma Sola, en la provincia de Jujuy, con semillas traídas de Taiwán. Sorprendió a todos en una exposición de alimentos y hoy las piden desde distintos lugares del país. Te contamos sus propiedades y diferencias con las rojas.

sandia amarilla

Sandía amarilla en Jujuy

Luis Perales, en su campo de Palma Sola, en Jujuy​, se animó a probar un cultivo innovador que le recomendó un ingeniero agrónomo conocido suyo. La idea consistía en producir sandías amarillas. Pronto las ciudades aledañas se enteraron de esto y comenzaron a consumirla y requerirlas.

Este productor además aprovechó una famosa exposición de la industria alimentaria que se hace en el mes de diciembre en la provincia y presentó sus novedosas sandías amarillas. Realmente fue un éxito total, por eso ya las están reclamando de muchas ciudades de Argentina y de otros países también.

Por ahora, el productor Luis Perales, en el único responsable de este emprendimiento en Argentina y explica que esta sandía no es diferente a las rojas en cuanto a su valor nutricional, sino que las semillas están genéticamente intervenidas con más contenido de carotenoides, que son pigmentos vegetales naturales que genera el proceso de la fotosíntesis, por eso en su interior su color es amarillo.

propiedades de la sandia amarilla

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Propiedades de la sandía amarilla

En cuanto a las propiedades nutricionales de esta sandía, son muy similares a las que contienen las sandías tradicionales que por dentro son rojas. Pero una investigación reciente reveló que las sandías amarillas contienen algunos niveles de nutrientes más altos que las demás sandías. Te detallamos cuáles son:

  • Vitaminas A y C en un nivel más alto, llegando a obtener por la cantidad de sandía amarilla que cabe dentro de una taza el 18% de Vitamina A y el 21% de Vitamina C, respecto de la cantidad diaria requerida.
  • Se le adjudica otra propiedad muy importante, que es buena para la salud ocular, ya que los carotenoides previenen las enfermedades degenerativas de los ojos.
  • Una coincidencia con la sandía roja, es que no implica un alto nivel de calorías. En la misma porción de una taza solo tiene 46 calorías, por eso se recomienda consumirla en cantidad sin efectos engordantes.
  • La sandía amarilla tiene cantidades muy bajas de sodio y potasio. Por este motivo también la pueden consumir las personas hipertensas sin tener problemas.
  • No aporta ningún tipo de grasas, por lo que no contribuye al aumento del colesterol.
  • La sandía amarilla aporta 10 gramos de azúcar y un gramo de proteínas.
  • Contiene altos niveles de calcio.
  • Y aporta gran cantidad de hierro, lo que ayuda a personas que tienen anemia y ayuda a recuperar el hierro perdido durante el período menstrual.
  • Y la otra característica que distingue a la sandía amarilla de las demás variedades, es que es más jugosa. Por tal motivo su gran contenido de agua la hace la fruta ideal del verano, ya que a la vez que nutre y no hace engordar, previene la deshidratación.

la variedad sandia melon

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La variedad sandía-melón

Este tipo de sandía amarilla, también se cultiva en otros países como España y México, pero allí la llaman Sandía-Melón. También la fruta es igual a la roja en su aporte nutricional y también en su sabor. Algunas personas notaron que el sabor de la sandía amarilla resulta más dulce que la roja, pero ésto también puede influir en ambas variedades por su punto de maduración.

Sandía amarilla: de Taiwán a Argentina

Se cultivaron por primera vez en África y son algo conocidas en distintos lugares de Europa, donde se les adjudica todos los beneficios para la salud de las sandías amarillas, que te detallamos antes. Ahora llegaron a Jujuy, provincia argentina y pronto se espera que estén en otras zonas del país, desde donde el productor Perales está recibiendo pedidos.

Según explicó el emprendedor, las sandías amarillas pesan entre dos y cuatro kilos, ya que son más pequeñas que las rojas

“El cuenta que la semilla de la sandía amarilla viene de Taiwán. El la consiguió a través de un ingeniero agrónomo que le planteó la idea de probar con este cultivo en su campo, donde Perales se dedica a cultivar cítricos en su mayoría.

En el año 2019 comenzó con las pruebas y en el 2020 ya hizo su primer producción para la venta, contó el productor de Palma Sola. El hombre explicó que aún no se comercializaron grandes cantidades porque hasta ahora él es el único que ofrece esta variedad, y expresa que: “Sería bueno que haya más productores”, para que se popularice y se haga más conocida esta variedad de fruta.

Según su evaluación: “la gente respondió bien con la compra y al 95% de los que que la probaron les gustó”. Por eso se animó a presentarla en la última edición de Expo Jujuy Alimentaria, donde su fruta amarilla fue todo un éxito y solo allí le compraron más de 300 unidades.

beneficios para la salud de las sandias amarillas

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Los cultivos y la falta de agua

Perales y su amigo ingeniero están muy contentos con el resultado de esta innovadora fruta sembrada en suelo jujeño. Y dice: “No sabíamos si la íbamos a vender, pero gracias a Dios la gente respondió. Y el suelo también. El único inconveniente que limita a todos los productores en general en las provincias del Norte argentino es la falta de agua”. Una contra es que en Palma Sola llueve poco y otro factor limitante es que no hay diseñados sistemas de agua potable y mucho menos sistemas de riego, por eso lograr una cosecha fructífera en Jujuy es más que un sueño logrado.

Según cuenta Perales ya lo han contactado desde Buenos Aires, Córdoba y Catamarca, para comprarle sus sandías. Mientras tanto en el pasado 2020 pudo vender el 100% de la cosecha dentro de la provincia de Jujuy a las ciudades de Perico, San Salvador y Palpalá,  donde ya nos pidieron más.

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