Fertilidad masculina: revelan que el ejercicio mejora la calidad del semen

Investigadores Bilbao realizaron un estudio con donantes de semen y encontraron que la actividad física mejora los parámetros de calidad seminal.

La vida sana suma seguidores en todo el mundo. El ejercicio físico, la práctica deportiva y el cuidado de la salud física está de moda. Y un nuevo estudio suma un argumento más a su favor.  Investigadores de IVI Bilbao, entre los que destacan Marcos Ferrando, Roberto Matorras y Fernando Quintana, realizaron un estudio con 85 candidatos a donantes de semen y encontraron que la actividad física podría mejorar el recuento seminal.

Para el estudio, los candidatos realizaron un cuestionario internacional de actividad física (IPAQ), estandarizado internacionalmente y gracias al cual se determinó el grado de actividad física realizada.

Este cuestionario cuantificó la actividad física, asignando a cada actividad una unidad energética denominada MET, como medidor de la actividad física y gasto metabólico, y estableciendo el desgaste energético en función del tiempo empleado en dicha actividad. El recuento total de estas unidades estableció cuatro niveles de actividad física: baja, moderada, alta y muy alta.

Aunque el estudio fue realizado con una muestra de población comprendida entre jóvenes de 18 a 35 años y no tendría por qué trasladarse a otra población con un rango de edad más elevado, los resultados señalan que realizar una actividad física elevada, al menos tres días por semana, es un hábito de vida saludable y que juega a favor en la prevención de la esterilidad.

Según el doctor Fernando Quintana, Director del laboratorio de Andrología de IVI Bilbao, “lo que se desprende del estudio es que la actividad física intensa no solo careció de efectos adversos sobre la calidad seminal, sino que se asoció a mejores parámetros seminales”.

La literatura describe resultados contradictorios acerca de la calidad seminal en función de la actividad física. Desde el punto de vista práctico, se desconoce el grado de actividad física ideal. “Existen estudios que explican que el ciclismo de alta competición podría ser causa de aumento en la fragmentación del DNA espermático, pero aún no se sabe qué implicancias podría tener eso en la fertilidad”, agrega el doctor Fernando Neuspiller, director de IVI Buenos Aires.

  • Buena Vibra
  • Movida Sana
  • Por el Mundo

¡Hacete fan de
Movida Sana!

Ayudanos a compartir notas buenas para tu salud

BV

¡Hacete fan!
¡Hacete fan de
Movida Sana!

Ayudanos a compartir notas buenas para tu salud

BV

¡Hacete fan!