Una práctica que combina la carrera con la caminata para realizar actividad deportiva con calma, sin riesgos para los músculos y las articulaciones y muy efectiva para adelgazar.
Etiqueta: actividad física
Actividad física en casa y ejercicios para adelgazar y tonificar a la vez. Cómo empezar a hacer actividad y cómo ir subiendo la intensidad para lograr objetivos. Consejos de expertos
Una buena oportunidad para utilizar este tiempo para mejorar nuestra salud y subir nuestras defensas. Esta técnica que se puso de moda puede ser tu solución.
En medio de la pandemia de Covid-19, hay pocos rubros que han encontrado una increíble…
El Aquagym es un deporte que está ganando cada vez más adeptos y en una…
Las bondades de la actividad física son indiscutibles y todos sabemos que los beneficios se…
Muchas veces, cuando pensamos en tratamientos corporales, imaginamos que son exclusivos para chicas jóvenes, delgadas…
Presentado por Figurella. By Buena Vibra Branded Content El equilibrio es la base de un…
En agosto comenzará a funcionar en la Ciudad de Buenos Aires un espacio pensando especialmente…
El spinning es uno de los ejercicios preferidos para alcanzar un estado físico óptimo, quemar…
La caminata es el ejercicio ideal para bajar de peso y luego poder mantenerlo. Conocé los beneficios de esta actividad y algunos tips para que sea más efectiva