Ya sea para mejorar el estado de salud, la resistencia, perder peso o simplemente hacer…
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Por qué es tan saludable caminar y cómo incorporar más caminata en tu día a día. Tips para adelgazar caminando y sumar salud y bienestar
Cinco siglos antes de Cristo, Hipócrates decía que “caminar era la mejor medicina del hombre”.…
La gran variedad de ofertas que existen para practicar ejercicio físico nos invade como nuevas…
La Fundación INECO realizará una nueva edición de la Caminata Nacional por el Alzheimer con…
La caminata es el ejercicio ideal para bajar de peso y luego poder mantenerlo. Conocé los beneficios de esta actividad y algunos tips para que sea más efectiva
Sabemos que la actividad física, cualquiera sea, es buena para la salud. Y que algo…
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Muchas veces nos sentimos tristes, preocupados o sentimos ansiedad, con o sin motivo, y eso…
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Escaladora, caminadora o elíptico. Hay muchas maneras de nombrar este popular aparato pero todos coinciden…