Estemos preparados: sepamos qué es y cómo enfrentar el síndrome del “mes de enero”

El “síndrome del mes de enero”, es un mal que nos afecta a muchos y que a veces sin saberlo, lo sufrimos de modo reiterativo, año tras año. Se trata, más que nada, de un efecto contrario al mes de diciembre, donde todo es festejo y derroche y nos dejamos invadir por una sensación de “yo me lo merezco”.

Por contraposición, en enero nos cae la “culpa” y el peso de la tarjeta en rojo y de los pagos por vencer. Es ahí cuando el pánico nos impide ver el panorama completo y sentimos que “empezamos en año con el pie izquierdo”.

La asesora financiera Fernanda Bolagay de Finanzas Integrales nos enumera algunos de loss síntomas clásicos de este síndrome:

  • Exceso de las decisiones emocionales: ¡no tengo plata! ¡no llego a fin de mes!
  • Restricción total: evitamos todo tipo de gastos, ajustamos nuestras cuentas al máximo, todo recibo de cuentas genera desesperación.
  • Te das cuenta de que te excediste en los gastos de diciembre y te desespera no poder recuperarlo.
  • Sensación de ahogo y de que no hay nada que pueda resolver tu encrucijada.
  • Miedo a la inflación, miedo a la tarjeta, ¡miedo a todo!

Quien se sienta identificado con alguno de estos puntos, entonces debe leer y a prestar atención a las siguientes recomendaciones que la propia Fernanda Belogay nos acerca hoy:

  • Para revertir la situación, pensá en qué estás haciendo HOY para salir adelante.
  • Tratá de ser objetivo y evitá la emocionalidad en tus decisiones financieras.
  • No toques los ahorros, tranquilizate.
  • Tomate un tiempo para ver cuáles son las opciones disponibles, siempre hay alguna salida.
  • Trabajá en un objetivo: cómo, cuándo, en qué tiempo y qué querés lograr.
  • Tené fé en tu capacidad generativa.
  • Confiá en tu capacidad creativa para generar un nuevo ingreso (¿qué podrías sumar a tu trabajo actual? ¿qué hobbie podrías convertir en una nueva fuente de ingreso?)
  •  Tratá de prescindir de lo que puedas.
  •  Sé concreto en los pasos a dar.

Y por ultimo nos deja un consejo que puede ayudarnos a mirar las cosas de otro modo: “Ahora ya lo sabés, no sos el único atravesando este tipo de situación. Si sos el candidato, anímate a descubrir de una vez cuál es tu relación con el dinero.”

 

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