Piensa un momento en todas aquellas personas con las que interactúas en el transcurso de un día, una semana, un mes y un año. Las distintas almas con las que intercambias saludos, abrazos, conversaciones, discusiones, etc. Todos aquellos que por azar o destino rodean tu entorno.
Ahora pregúntate quiénes de estos allegados son tus amigos, tus verdaderos amigos. ¿Cómo saberlo? ¿Cuáles son las claves de una amistad genuina y profunda? Vemos qué hace la ciencia.
Amigos verdaderos: qué significa “amigo” y cuántos crees tener
Un reciente estudio revela que solo el 50% de quienes percibimos como amistades sienten lo mismo. Es decir, tal vez alguien que consideras tu amigo no te percibe de igual forma, o lo contrario: alguien que sentís como medianamente conocido, puede tenerte en la lista de sus mejores amigos.
También puedes leer: Cuál es el límite de amigos que puede manejar tu cerebro
Este tema ha generado bastante discusión entre sociólogos, psicólogos, filósofos y neurocientíficos. Algunos consideran responsable de esa percepción en la desconexión entre amistades percibidas y amistades reales, al optimismo de las personas.
Otros indican lo mal que se interpreta la noción de amistad, en tiempos en donde se llama “amigos” a los contactos en la red y en la que tanto la inclusión como la exclusión social están a un toque en la pantalla de un teléfono móvil.
Es preocupante, pues la legitimidad de nuestras relaciones impacta directamente en la salud y bienestar
“A las personas no les gusta escuchar, que a quienes consideran sus amigos, no les llamen de la misma forma”, dijo Alex Pentland, investigador del MIT y coautor de un estudio reciente publicado, titulado “Are You Your Friends’ Friend? Poor Perception of Friendship Ties Limits the Ability to Promote Behavioral Change”.
En el estudio se observaron los vínculos amistosos de 84 sujetos (entre 23 y 38 años) estudiantes de administración de empresas, a los cuales se les pidió clasificar a sus compañeros en una escala continua del 1 al 5 que iba desde “No conozco a esta persona” hasta “Es de mis mejores amistades”.
El sentimiento resultó mutuo en el 53% de los casos, mientras que un 94% mantuvo una expectativa de ser correspondido
Además puedes leer: Según la ciencia, si una amiga es cruel es porque te quiere
Esto coincide con información de otros estudios sobre amistad hechos en la década pasada, que incluyeron a más de 92 mil sujetos, y en los que los resultados de reciprocidad fluctuaron entre el 34 y 53 por ciento.
“Puede que la probabilidad de tener una amistad no recíproca termine por amenazar la imagen que percibimos de nosotros mismos”
No obstante, es posible que el problema esté más relacionado con la definición de lo que puede ser una amistad. Si pedimos a alguien que defina la amistad (incluso a Pentland, investigador que la estudia), lo que obtenemos es un intrigante silencio, seguido por un “este…” o “mmm…”. De esto se puede concluir que es más fácil describir “qué no es una amistad” que explicar el término como tal
Puedes leer también: Tips para hacer amigos en los viajes
El psicólogo evolucionista británico Robin. I. M. Dunbar describe en su obra, la existencia de capas en la amistad, en donde la más importante incluye solo a una o dos personas, como tu cónyuge y un amigo muy cercano con el que compartís tiempo a diario.
Una siguiente capa cubre como máximo a cuatro personas más, con las que mantienes estrechos vínculos y de quienes estás pendiente; éstas necesitan de atención al menos una vez por semana para mantenerlas.
A partir de la tercera capa, las relaciones de amistad son más casuales, la integran personas con quienes mantenemos menos contacto y se ubican al borde de estar entre el nivel de los “conocidos”.
“Existe una limitada cantidad de tiempo y capital emocional que podemos compartir, así que tenemos solo cinco lugares para las relaciones más intensas”, aseguró Dunbar.
Las personas pueden decir que tienen más de cinco amigos, pero con seguridad que no son amistades de calidad
Te compartimos este hermoso video de Buena Vibra, sobre la amistad:
Así pues, resulta muy valioso identificar a las personas que son nuestras verdaderas amistades, de entre tantas con las que nos encontramos en la vida. Para eso, puedes recurrir a hacerte estas preguntas:
- ¿Quién nos dedica tiempo?
- ¿Estamos en compañía de quien es sincero?
- ¿A quién extrañaríamos?
- ¿Quién nos extrañaría?
Si bien no hay una definición sencilla ni una con las que todos coincidan, lo que si tienen en común los amigos es que nos moldean y logran crear otras dimensiones por medio de las cuales podemos visualizar la vida.
Esto puede beneficiarnos o no, dependiendo de a quiénes elegimos como amigos. Como dice el popular refrán: “Dime con quién andas, y te diré quién eres”.
Sigue leyendo: Amistad a primera vista: qué es y cómo funciona
Si te interesó esta nota, puedes leer más:
- Las mujeres merecen vacaciones con amigas una vez al año
- Vivir en comunidad con amigos: jóvenes refundaron un pueblo abandonado
- Apps para jugar online con amigos y familiares
- Mejores juegos de mesa para compartir con familia o amigos
- Qué hacer si compartís grupo de amigos con tu ex
- La amistad suma respaldo científico
- Por qué las amistades pueden ser más importantes que la familia a medida que envejecemos